Chcete vyladiť formu do plaviek alebo zlepšiť fyzičku? Stavte na workout! Možno vám tento výraz evokuje svalnatých chlapov niekde na ihrisku, ale workout je v skutočnosti vhodný pre každého – aj pre človeka, ktorý…
Počítať ovečky nie vždy stačí. Ak chcete svojmu telu dopriať kvalitný spánok, dodržiavajte správnu spánkovú hygienu. Prečítajte si, ako na to, aby ste sa každé ráno prebúdzali vyspatí do ružova.
Neposedný rok Psa vystrieda 5. februára vľúdny rok Prasaťa, ktorý sľubuje bohatstvo a šťastie. Zistite, ako si rok Prasaťa užiť naplno.
Pochmúrne jesenné dni si žiadajú trochu relaxácie. Než aby ste však vyhadzovali stovky eur za pobyty v kúpeľoch alebo wellness, preneste liečebné procedúry k sebe domov a vytvorte si oázu pokoja zo svojej vlastnej…
Vianoce sa už blížia, nápady však dochádzajú. Už zase váhate, čím potešiť pod stromčekom dedka alebo vaše pubertálne dieťa? Dali sme dokopy zoznam darčekov, z ktorých si zaručene vyberiete pre každého. Inšpirujte sa a…
Relaxovať do infrasauny chodí hocikto. Nie všetci však vedia, že infrasauna nie je len miestom na oddych, ale aj súčasť športovej prípravy. Zaženie svalové kŕče a nabudí športové výkony. Prečítajte si, ako a kedy si…
Má vaše dieťa niečo medzi 2–3 rokmi a jazdu na trojkolke alebo odrážadle už má v malíčku? Potom je najvyšší čas ho posadiť na bicykel. Stačí pár dní tréningu a pôjde mu to samo.
Kým si prvýkrát nasadíte korčule a prefičíte po najbližšej cyklotrase, pozrite si naše rady pre začínajúcich korčuliarov. Vyhnete sa pobytu v priekopách a intímnym stretnutiam s pouličnými lampami.
Malá, ale šikovná. Taká je infrasauna. Mladšia sestra klasickej fínskej sauny vás zbaví bolesti kĺbov i pomarančovej kože – pomocou infralúčov. A čo je najlepšie, zmestí sa aj do malého panelákového bytu.
Parkour už dávno nie je šport pre malú hŕstku nadšencov. Na Slovensku sa mu venuje čoraz viac ľudí a tzv. traceurov (ľudí, ktorí trénujú parkour) každý deň pribúda. Kvôli tréningu navyše nemusíte chodiť na špeciálne…
Copyright © 2000 – Internet Mall Slovakia, a.s.
