Vyhnite sa im: 10 najčastejších chýb pri chudnutí
Vyvarujte sa chybám pri chudnutí a zhoďte do plaviek už v zime.
Zázračný zázvor: s čím pomôže a čo z neho pripravíte?
Objavte liečivé účinky zázvoru. Pomôže vám s nachladnutím, krvným tlakom aj chudnutím.
Čím (ne)kŕmiť divoké zvieratá
Dobré úmysly v kombinácii s malou informovanosťou potrápili už nejeden zvierací žalúdok. Do kŕmidiel a krmelcov nosíme pochúťky, po ktorých sa zvieratá síce vrhnú, ale dobre im neurobia. Prečítajte si, ako na správne…
Šikovné aplikácie pre mamičky
Byť mamičkou je niekedy poriadna fuška, ale našťastie dnes existujú šikovné aplikácie na mobily a tablety, ktoré vám každodennú rodičovskú prácu uľahčia. Či už chcete pripomínať kŕmenie, rýchlo dieťa uspať alebo len…
Vajce nad zlato! 7 tipov, ako šikovne využiť škrupinky od vajec
Veľkonočný pondelok je za vami, ale po sviatkoch vám doma zostal poriadny náklad vajec. Keď si z nich urobíte vajíčkovú nátierku, nevyhadzujte ani škrupinky. Prečítajte si, na čo všetko sú v domácnosti dobré.
Chcem byť mama: ako pripraviť telo na tehotenstvo
Šťastie praje pripraveným. A tým skôr, ak ide o tehotenstvo. Nachystajte svoje telo dôkladne na počatie bábätka – začať by ste mali niekoľko mesiacov vopred. Prečítajte si, čo by ste rozhodne nemali zanedbať.
To najlepšie pre vaše bábo: domáca alebo kupovaná detská výživa?
Všetci rodičia chcú pre svoje dieťa to najlepšie – napríklad kvalitné jedlo. Niektoré maminky sa preto vyhýbajú kupovanej výžive a varia doma vlastné desiate. Tie však nemusia byť pre dieťatko vždy naj. Prečítajte si,…
4 mobilné aplikácie, s ktorými dodržíte svoje predsavzatia
Od Nového roka ubehol už nejaký čas a mnohí z nás si dali predsavzatia. Púšťame sa do nich plní odhodlania, ale len máloktoré zvládneme dodržať. Našťastie existujú inteligentné aplikácie, ktoré ich pomôžu dodržiavať v…
Pôst: prospieva, alebo škodí vášmu zdraviu?
Pôst. Štyri písmená, v ktorých sa ukrýva nádej na rýchle zhodenie vianočných kíl aj zbytočné zdravotné problémy spôsobené prehnaným hladovaním. Má vôbec zmysel držať pôsty?
Domáce krabičky: vyskúšajte diétu, ktorá vás nezruinuje
Módna vlna krabičkových diét sa neustále prevaľuje cez zaneprázdnených pracantov. Láka na pravidelné dodávanie vyvážených pokrmov. Cena za hromadne pripravované jedlo už však tak vyvážená pre naše vrecko nebýva. S…
