Ako sa dobre vyspať aj počas tropických nocí
Pomôžu vám zatemnené okná, vlažná sprcha či obliečky z mrazničky
Téma:
spanie
Predchádzajte chorobe: 7 spôsobov, ako posilníte svoju imunitu
Nečakajte, až vás zastihne choroba, a radšej dopredu zoceľte svoje zdravie. Vaša imunita totiž potrebuje pomoc na to, aby vás mohla ďalej chrániť. Stačí, keď dodržíte pár zásad.
Detská izbička v štýle Montessori
Deti sa najviac naučia v prvých šiestich rokoch svojho života. A prispieva k tomu aj správne usporiadaná detská izbička. Chcete mať doma samostatnú šikulku? Vrhnite sa na premenu detského kráľovstva v duchu Montessori…
Cestujte pohodlne a užite si dovolenku naplno
Na dovolenku sa tešíte celý rok. Niekedy sa však stane, že sa namiesto vytúženého relaxu stretnete aj so značnou dávkou nepohodlia. Pripravte sa preto na cesty tak, aby ste si zaslúženú dovolenku vychutnali naplno.…
Festivalový manuál: čo všetko si zbaliť?
Balenie na festival má svoje špecifiká. Zbaliť sa do malého batohu na víkend pod stanom, s teplotami v rozmedzí od 10 do 35 stupňov je celkom umenie. Čo si teda zabaliť? A čo radšej nechať doma? Poradíme vám!
Dajte si šlofíka! 7 tipov, ako na zdravý spánok
Počítať ovečky nie vždy stačí. Ak chcete svojmu telu dopriať kvalitný spánok, dodržiavajte správnu spánkovú hygienu. Prečítajte si, ako na to, aby ste sa každé ráno prebúdzali vyspatí do ružova.
Domáce samoopaľovanie krok za krokom: nachytajte bronz aj bez solárka
Nečakajte na letnú dovolenku a už teraz nachytajte trocha bronzu, nech na jar nevyzeráte ako bledule. Zlatistý odtieň docielite aj domácim samoopaľovaním. Prečítajte si, ako postupovať, aby ste neskončili fľakatí ako …
Ako sa pripraviť na prvé stanovanie s deťmi
Mami, ja by som chcel zažiť nejaké dobrodružstvo! Ak ste už túto vetu niekedy počuli, neváhajte a vyrazte s malými nezbedníkmi na dovolenku do prírody. Prečítajte si, na čo treba myslieť pri prvom stanovaní s deťmi.
Dovolenka v aute: ako premeniť osobné auto na karavan
Len auto, jeho posádka a pár nevyhnutností. Keď sa chcete vydať na cesty, nepotrebujete hotel, a dokonca ani stan. Auto stačí. Poradíme, ako vozidlo upraviť a vybaviť, aby ste si dovolenku v ňom naozaj užili.
Mačiatko: nový člen domácnosti
Či už ste vypočuli prosby detí, alebo si plníte vlastný sen, je to isté – čoskoro sa u vás zabýva mačiatko. Poradíme, na čo sa pred a s príchodom malého tigra pripraviť a ako mu prechod do nového domova čo najviac …
