Tagy | Blog Mall.sk
Téma: 

tréning

Vstúpte do sveta kolobežiek

Vstúpte do sveta kolobežiek

Boom kolobežiek odštartovali pred pár rokmi skladacie minikolobežky. Kto ju nemal, ako keby ani nebol. Ich obľuba rástla v mestách aj mimo nich a z trochu kuriózneho dopravného prostriedku sa vyvinulo hotové športové…

Ako správne cvičiť na rotopede?

Ako správne cvičiť na rotopede?

Spýtajte sa akéhokoľvek kondičného trénera, ako jazdením na rotopede schudnúť. Najskôr vám odpovie, že musíte šliapať aspoň 30-40 minút s nízkou alebo strednou intenzitou. Toto pravidlo však platí len čiastočne. A…

Paddleboarding - zábava pre celú rodinu

Paddleboarding - zábava pre celú rodinu

Neviete, čo podniknúť cez víkend s rodinou? Vyskúšajte paddleboarding! Jednoduchý vodný šport, pri ktorom stojíte na surfe a pádlujete. Naučíte sa ho za pár minút, zabavíte seba aj deti a navyše si užijete super deň …

Top 5