Nakúpiť zošity, ostrúhať ceruzky a naplniť kufrík na výtvarnú. Vybaviť ratolesť na nový školský rok je náročnejšie než zbaliť sa na dovolenku. Pripravili sme pre vás ťahák, pomocou ktorého hneď zistíte, čo už doma…
Boom kolobežiek odštartovali pred pár rokmi skladacie minikolobežky. Kto ju nemal, ako keby ani nebol. Ich obľuba rástla v mestách aj mimo nich a z trochu kuriózneho dopravného prostriedku sa vyvinulo hotové športové…
Pri venčení si užívate prírodu aj prítomnosť psieho parťáka, ale chcete zamakať aj na fyzičke? Potom vyskúšajte naše tipy, s ktorými si zašportujete, dáte si poriadne do tela a ešte si užijete veľa zábavy.
Dajte nechceným kilám navždy zbohom.
Ak váš psík miluje pohyb, doprajte mu ho, ako sa patrí. Začnite s agility výcvikom, pri ktorom sa dostatočne vybehá a trebárs raz získa aj medailu na pretekoch. Prečítajte si, v čom agility tréning spočíva a aké…
V posledných týždňoch sadajú školáci miesto školských lavíc za stôl vo vlastnej izbe a úlohu učiteľov preberajú rodiča. Udržať deti pri učení v domácom prostredí ale nie je len tak. Spýtali sme sa preto prezidenta…
Svoj domov dokážete premeniť nielen na domácu kanceláriu, ale aj na telocvičňu. Cvičebné pomôcky nájdete prakticky všade okolo seba. Prezlečte sa do niečoho pohodlného a vezmite do ruky vrece ryže, fľašu od vína alebo…
Spýtajte sa akéhokoľvek kondičného trénera, ako jazdením na rotopede schudnúť. Najskôr vám odpovie, že musíte šliapať aspoň 30-40 minút s nízkou alebo strednou intenzitou. Toto pravidlo však platí len čiastočne. A…
Vyvarujte sa chybám pri chudnutí a zhoďte do plaviek už v zime.
Po pôrode si čerstvé mamičky zvykajú na nový režim, ktorý diktuje dieťatko. Nájsť si v nepravidelnom programe čas na cvičenie je ale náročné. Preto začnite s takými cvikmi, ktoré hravo zvládnete aj doma a bez nutnosti…
Copyright © 2000 – Internet Mall Slovakia, a.s.
