Tagy | Blog Mall.sk
Téma: 

cvičenie

Ako správne cvičiť na rotopede?

Ako správne cvičiť na rotopede?

Spýtajte sa akéhokoľvek kondičného trénera, ako jazdením na rotopede schudnúť. Najskôr vám odpovie, že musíte šliapať aspoň 30-40 minút s nízkou alebo strednou intenzitou. Toto pravidlo však platí len čiastočne. A…

Zvládnite tohtoročné Vianoce s úsmevom

Zvládnite tohtoročné Vianoce s úsmevom

Oslávte tohtoročné Vianoce v pokoji. Bez zbytočných stresov a obklopení len ľuďmi, vecami a činnosťami, ktoré sú pre nás naozaj dôležité. Skrátka s úsmevom. Poradíme vám, ako na to.

Učenie s deťmi: akým chybám sa vyvarovať?

Učenie s deťmi: akým chybám sa vyvarovať?

Škola je v plnom prúde a to pre školákov znamená aj pravidelnú dávku domácich úloh. Domáce precvičovanie je ale niekedy poriadny záprah aj pre rodičov. Čítajte, aké sú najčastejšie chyby pri písaní domácich úloh s deťmi.