Ako začať cvičiť a vytrvať
Tento mesiac schudnem, prestanem fajčiť a naučím sa anglicky. Možno ste si jedno z týchto troch najčastejšie porušovaných predsavzatí dali tiež. Pokiaľ už teraz tušíte, že sa brušáky nestanú vaším každodenným…
Kto voskuje a kontroluje, toho prvý sneh nezaskočí
Nemusíte sa práve pripravovať na olympiádu alebo šampionát, aby si vaše lyže, sánky a korčule zaslúžili poriadny servis. Prečítajte si, na čo je dobré už teraz myslieť, aby ste hneď na začiatku zimy mohli vyraziť v…
7 hrozných zistení o upratovaní. Hoďte prácu radšej na domácich …
Možno vás niekedy napadlo, koľko hodín svojho života asi strávite upratovaním alebo koľko kalórií pri ňom spálite. Pozrite sa na zaujímavosti týkajúce sa upratovania. Poradíme, ako nepríjemné štatistiky zdolať…
3 miestnosti, kde vás ohrozujú baktérie
Podlaha, záchod, kľučky na dverách – to sú známe miesta, kde sa darí mikróbom. Lenže tisíce baktérií na vás často číhajú aj tam, kde by ste ich nečakali a kde možno kvôli nevedomosti upratovanie podceňujete.…
Ako vám funkčné oblečenie uľahčí život
Zabudnite na studené potôčiky potu na chrbte, keď v zime bežíte za električkou. Alebo na bavlnené tričko, ktoré môžete po výstupe v horách žmýkať. Zistite, ako si vybrať a nosiť termobielizeň a nechajte oblečenie,…
Perte a sušte bielizeň ako profíci
Nič nevonia tak ako posteľná bielizeň vysušená na slniečku. Lenže v malých bytoch a cez zimu sa každý musí zariadiť inak. Poradíme, ako rýchlo a efektívne prať a sušiť bielizeň kdekoľvek.
Čo všetko sa dá požičať pre bábätko?
Poradíme, čo sa bez výčitiek svedomia dá pre bábätko zapožičať od známych alebo už v pôrodnici a čo je naopak lepšie kúpiť vždy nové.
Oblečte posteľ do letného
Nemôžete zaspať a keď sa vám to konečne podarí, budí vás teplo a nepríjemné potenie. Prezlečte periny do letných obliečok a spríjemnite si horúce noci. Vieme, aké materiály a farby zvoliť i ako sa o obliečky správne …
Zatočte s alergiami a užite si tohtoročnú jar naplno
Niekto víta príchod jari s nadšením, iný už sa desí slzavých očí, plného nosa a opuchnutej tváre. Jarné alergie trápia skoro pätinu našej populácie, ale nie je nutné sa im poddávať. Pri dodržiavaní pár pravidiel…
