Popoluška kúzlo orieškov odhalila už dávno. Ešte ale netušila, že zďaleka najúčinnejšie sú mandle. Chrumkavé dobroty sú vitamínovou bombou, ktorá na naše telo pôsobí ako elixír zdravia. Čítajte prečo.
Kvet z lipy je skvelý na prechladnutie, rozmarín na lososa a čo by bol guláš bez majoránky? Kúzlo byliniek spočíva v ich pestrých chutiach a liečivých účinkoch. A práve vplyv na fungovanie organizmu je dôležitý hlavne…
Pôsobia ako antidepresívum, obsahujú veľa vápnika a betakaroténu a v kuchyni vás len tak neomrzia. Reč je o batátoch – sladkých zemiakoch, z ktorých za pár minút vykúzlite zdravé hranolky, skvelú polievku i sladké…
Mädlíte si ruky nad pestrým septembrovým úlovkom húb, ale máte chuť na niečo nevšedného? Inšpirujte sa našimi 4 hubovými receptami a rodina sa bude olizovať až za ušami.
Chipsy. Snáď každý tomuto hriešnemu zobkaniu raz za čas podľahne a zje celé balenie. Naučíme vás, ako si pripraviť zdravšiu alternatívu – zeleninové chipsy – ktorú si zamilujú deti a celá rodina.
Hodia sa skvelo ako desiata na výlet, potešia večernú návštevu a spríjemnia pomalé víkendové raňajky. Máme pre vás 5 receptov, s ktorými vykúzlite originálne kombinácie slaných pochúťok vo farebných košíčkoch.