Počujete niekedy v noci zvuky, ktoré pripomínajú motorovú pílu? Chrápanie vie liezť pekne na nervy. A najhoršie je na jar, keď nás trápia alergie. Pokojný a tichý spánok pritom nie je žiadna veda. Pomôže napríklad…
Tento mesiac schudnem, prestanem fajčiť a naučím sa anglicky. Možno ste si jedno z týchto troch najčastejšie porušovaných predsavzatí dali tiež. Pokiaľ už teraz tušíte, že sa brušáky nestanú vaším každodenným…
Splním, alebo nesplním? To je otázka. Podľa prieskumov uspejú pri plnení novoročných predsavzatí len 2 ľudia z 10. Zvýšte svoju šancu pomocou špeciálnych vychytávok, s ktorými si užijete svoje hobby odkiaľkoľvek a …
Možno vás niekedy napadlo, koľko hodín svojho života asi strávite upratovaním alebo koľko kalórií pri ňom spálite. Pozrite sa na zaujímavosti týkajúce sa upratovania. Poradíme, ako nepríjemné štatistiky zdolať…
Celý deň v práci, mnohí aj doma a málokto správne. Tak trávime čas pri počítačoch a často skrútení ako paragrafy s monitorom vysvieteným na maximum. Poďme to zmeniť!