Prichádza zima: najvyšší čas zaobstarať si čističku vzduchu

Deti aj dospelí v zime maródujú omnoho častejšie ako v lete. Jedným z dôvodov je, že trávia veľa času zatvorení doma. Nezdravé prostredie plné baktérií a plesní si po pár týždňoch vyberie svoju daň – a odsúdi buď k prechladnutiu (v tom lepšom prípade) alebo chrípke či zápalu pľúc (v tom horšom prípade). Čo s tým môžete urobiť?

Chodievajte na čerstvý vzduch a vetrajte

Aj keď je vonku zima, dážď a hmla, vyberte sa každý deň aspoň na polhodinovú prechádzku. Uvedomte si, že doma a v kancelárii ste väčšinou obklopení plastmi, lepidlami a elektronikou. A tie vypúšťajú do vzduchu škodlivé látky, ktoré vašu imunitu oslabujú.

V interiéroch najviac škodí formaldehyd a ftaláty (zmäkčovadlá). Do tela sa dostávajú vdýchnutím – preto dbajte na vzduch, ktorý dýchate doma aj v práci.V interiéroch najviac škodí formaldehyd a ftaláty (zmäkčovadlá). Do tela sa dostávajú vdýchnutím – preto dbajte na vzduch, ktorý dýchate doma aj v práci.

Ak už z akéhokoľvek dôvodu von nemôžete, tak aspoň vetrajte. Aj v tej najväčšej zime by ste mali otvoriť okno najmenej 2× denne – ráno po prebudení a večer pred spaním. Vetrajte:

  • nárazovo,
  • s oknami dokorán,
  • zhruba 10 minút.

Tým vymeníte všetok vzduch v miestnosti, ale zároveň nestihnete ochladiť steny a nábytok.

V zime vetrajte len nárazovo, aby ste potom nemuseli celú miestnosť znova vykurovať.V zime vetrajte len nárazovo, aby ste potom nemuseli celú miestnosť znova vykurovať.

Kúpte si čističku vzduchu

I keď budete 2× denne vetrať a chodiť von, absolútnu väčšinu dňa strávite zatvorení v miestnosti. A preto potrebujete aj čističku vzduchu.

Fakty pre ňu totiž hovoria jasne:

  • HEPA filter v čističkách zachytí 99,99 % mikroskopických častíc,
  • uhlíkový filter absorbuje molekuly spôsobujúce zápachy a toxíny,
  • ionizátor vypúšťa do ovzdušia záporné ióny a vytvára podobne zdravé prostredie, aké poznáte z prírody po búrke.

Niektoré čističky majú dokonca TiO2 filter s oxidom titaničitým, ktorý rozkladá organické látky na minerálne a tým vzduch dezinfikuje.

Vzduch po búrke je nasýtený zdravými aniónmi – takéto prostredie vytvára aj čistička.Vzduch po búrke je nasýtený zdravými aniónmi – takéto prostredie vytvára aj čistička.

Škodlivý ozón? Vymyslená legenda

Možno vás od kúpy čističky vzduchu odrádza informácia, že tieto prístroje vypúšťajú ozón. Áno, vypúšťajú. Jeho množstvo je ale tak zanedbateľné, že aj prechádzka v lese pre vás bude z hľadiska ozónu rizikovejšia.

V našich končinách je podľa Štátneho zdravotného ústavu koncentrácia ozónu asi 30–120 mikrogramov/m3, v závislosti na lokalite a meteorologickej situácii. V lete pri vhodných klimatických podmienkach môže koncentrácia vystúpiť až na 180 mikrogramov/m3. Stále sa pritom bavíme o ozóne vo voľnej prírode.

A čističky? Norma ČSN EN 60335-2-65 výrobcom prikazuje, že ich čističky môžu vypúšťať len také množstvo ozónu, aby jeho koncentrácia v ovzduší nepresiahla hranicu 100 µg/m3 . Takže príklad z úvodu nebol nadnesený – prechádzka v lese môže byť „jedovatejšia“ než miestnosť so zapnutou čističkou.

V miestnosti s čističkou vzduchu je zhruba rovnako ozónu ako v lese.V miestnosti s čističkou vzduchu je zhruba rovnako ozónu ako v lese.

Existujú aj čističky bez ozónu

Ak sa aj napriek tomu ozónu z čističiek vzduchu bojíte, nevadí. Za produkciu ozónu je totiž zodpovedný najmä ionizátor. Keď si zaobstaráte čističku bez ionizátoru, nebudete mať v miestnosti žiaden ozón navyše. Ďalšou alternatívou je čistička, ktorá umožňuje ionizátor deaktivovať. Napríklad táto alebo táto.

Keď budete v zime vetrať, zájdete si každý deň na prechádzku a zapnete čističku vzduchu, mali by sa vám jesenné a zimné choroby oblúkom vyhnúť.

 

Odporúčame