Šťastie praje pripraveným. A tým skôr, ak ide o tehotenstvo. Nachystajte svoje telo dôkladne na počatie bábätka – začať by ste mali niekoľko mesiacov vopred. Prečítajte si, čo by ste rozhodne nemali zanedbať.
Všetci rodičia chcú pre svoje dieťa to najlepšie – napríklad kvalitné jedlo. Niektoré maminky sa preto vyhýbajú kupovanej výžive a varia doma vlastné desiate. Tie však nemusia byť pre dieťatko vždy naj. Prečítajte si,…
Od Nového roka ubehol už nejaký čas a mnohí z nás si dali predsavzatia. Púšťame sa do nich plní odhodlania, ale len máloktoré zvládneme dodržať. Našťastie existujú inteligentné aplikácie, ktoré ich pomôžu dodržiavať v…
Pôst. Štyri písmená, v ktorých sa ukrýva nádej na rýchle zhodenie vianočných kíl aj zbytočné zdravotné problémy spôsobené prehnaným hladovaním. Má vôbec zmysel držať pôsty?
Módna vlna krabičkových diét sa neustále prevaľuje cez zaneprázdnených pracantov. Láka na pravidelné dodávanie vyvážených pokrmov. Cena za hromadne pripravované jedlo už však tak vyvážená pre naše vrecko nebýva. S…
Baza čierna proti nádche, gaštanovú masť na kĺby, ale čo použiť na roztržitosť a niekoľkodňovú zlú náladu? Psychohygiena pomáha vrátiť duševný pokoj a slúži ako prevencia pred syndrómom vyhorenia alebo závažným…
Témy okolo zdravej výživy sú poslednou dobou v móde. Získať potrebné vitamíny, minerály a ďalšie prospešné látky v čo najlepšej kvalite sa snaží čím ďalej viac ľudí. Lenže nie každý má možnosť dodržiavať zdravý…
Vedeli ste, že 4 z 5 dospelých psov trpia ochorením ďasien? Je to najčastejšie psie trápenie. Pritom zuby sú pre psy dôležité nielen pri kŕmení, ale tiež pri hre - aby mali radosť zo života. Dobrá správa je, že nikdy…
Hovorí sa, že oko je oknom do duše. Ako ale chcete vidieť dovnútra, keď vaše oči rámujú tmavé kruhy? S kruhmi a vačkami pod očami sa niekedy v živote stretol asi každý. Našťastie existujú triky, ako ich ihneď zmierniť…
Popoluška kúzlo orieškov odhalila už dávno. Ešte ale netušila, že zďaleka najúčinnejšie sú mandle. Chrumkavé dobroty sú vitamínovou bombou, ktorá na naše telo pôsobí ako elixír zdravia. Čítajte prečo.