4 dobré dôvody, prečo piť vodu s citrónom
Ranná káva vás síce preberie, prázdny žalúdok však ešte viac okyslí. Vyskúšajte to zdravšie a začnite deň s pohárom vlažnej vody s citrónom. Prečítajte si, ako vášmu telu prospeje.
Jarné varenie: pripravte si dobroty z púpav
Tie najlepšie pochúťky nemusíte pripravovať len z drahých surovín. Využite jarnú prírodu a nazbierajte si zásobu púpav – vyčarujete z nich vynikajúce dobroty. Prečítajte si naše recepty na púpavový sorbet či med.
Predchádzajte chorobe: 7 spôsobov, ako posilníte svoju imunitu
Nečakajte, až vás zastihne choroba, a radšej dopredu zoceľte svoje zdravie. Vaša imunita totiž potrebuje pomoc na to, aby vás mohla ďalej chrániť. Stačí, keď dodržíte pár zásad.
Čarujte s ružičkovým kelom
Hovorí sa, že ružičkový kel buď milujete, alebo nenávidíte. Jeho špecifickú chuť totiž neocení každý. Naše babičky ho pritom v kuchyni považovali za hotový poklad. Musíte ho ale vedieť správne pripraviť. Preniknite do…
Koniec studeným nohám: 7 tipov na zahriatie
Sotva vytiahnete päty zo zohriateho domu, už máte nohy ako kus ľadu. Niekto trpí studenými končatinami dokonca aj v lete. Existujú pritom jednoduché riešenia, ktoré vás zahrejú, napríklad večera s chilli alebo smart…
Vyhnite sa im: 10 najčastejších chýb pri chudnutí
Vyvarujte sa chybám pri chudnutí a zhoďte do plaviek už v zime.
Zázračný zázvor: s čím pomôže a čo z neho pripravíte?
Objavte liečivé účinky zázvoru. Pomôže vám s nachladnutím, krvným tlakom aj chudnutím.
Uvarte si 6 netradičných horúcich nápojov, ktoré ste ešte nepili
Možno sa občas vraciate zo zimnej prechádzky skrehnutí na kosť a premýšľate, čím sa zahriať. Varené víno, grog alebo punč sú klasika. Odvážte sa a vyskúšajte nové nevšedné recepty, ktoré vám aj v chladnom počasí pekne…
Prvá pomoc pre unavené vlasy:krásne vlasy aj po dovolenke
Veľa ľudí si pred slniečkom síce chráni kožu, ale na vlasy často zabúda. Patríte medzi nich? Poradíme vám, ako na to, aby ste sa aj po dovolenke pýšili zdravými kaderami.
7 tipov ako sa ubrániť pred spálením
Aj vy milujete leto? Vašej pokožke však dáva poriadne zabrať. Slnko a tropické teploty vašu pokožku v letných mesiacoch často potrápia. Inšpirujte sa, ako predísť spáleniu a udržať pokožku v kondícii.
