Hanbíte sa ísť do posilňovne, pretože máte nadváhu, chýba vám kondícia alebo neviete, ako si so všetkými tými strojmi poradiť? Nenechajte si svoje snahy o dodržanie tohtoročného predsavzatia zmariť. Máme pre vás 7…
Teploty stúpajú a s nimi aj detská chuť poriadne si zaskákať na trampolíne. Aby ste sa nemuseli o svoje hopkajúce ratolesti strachovať, máme pre vás užitočné tipy, ako trampolínu správne zabezpečiť pred zbytočnými …
Máte dojem, že na to, aby ste sa s deťmi udržali vo forme, potrebujete pestúnku, diétny plán a vybavenú posilňovňu? Omyl! Vieme, ako si dáte do tela aj s deťmi na krku.