Unavuje vás, keď po varení vždy zostane plná linka špinavého riadu? Inšpirujte sa našimi jednoduchými a zdravými receptami, ktoré pripravíte kompletne v jednej panvici. Nakoniec vám ešte poradíme, ako vybrať správnu…
Hovorí sa, že ružičkový kel buď milujete, alebo nenávidíte. Jeho špecifickú chuť totiž neocení každý. Naše babičky ho pritom v kuchyni považovali za hotový poklad. Musíte ho ale vedieť správne pripraviť. Preniknite do…
Fritézam, z ktorých prská olej a šíri sa pach prepáleného tuku, už odzvonilo. Jedlo dnes dokážete usmažiť aj bez kvapky oleja, zdravo, len s využitím horúceho vzduchu. A aj tak do chrumkava. Prečítajte si, ako nová…
Je zdravá, je trendy a nikdy jej nie je dosť. Presne taká je cuketa. S touto zeleninou vyčarujete v kuchyni množstvo zázrakov. Prezradíme vám, ako cuketa prospeje vášmu organizmu, pre koho je ideálna a aké…
Pôsobia ako antidepresívum, obsahujú veľa vápnika a betakaroténu a v kuchyni vás len tak neomrzia. Reč je o batátoch – sladkých zemiakoch, z ktorých za pár minút vykúzlite zdravé hranolky, skvelú polievku i sladké…