Ak váš psík miluje pohyb, doprajte mu ho, ako sa patrí. Začnite s agility výcvikom, pri ktorom sa dostatočne vybehá a trebárs raz získa aj medailu na pretekoch. Prečítajte si, v čom agility tréning spočíva a aké…
Spýtajte sa akéhokoľvek kondičného trénera, ako jazdením na rotopede schudnúť. Najskôr vám odpovie, že musíte šliapať aspoň 30-40 minút s nízkou alebo strednou intenzitou. Toto pravidlo však platí len čiastočne. A…
Nečakajte, až vás zastihne choroba, a radšej dopredu zoceľte svoje zdravie. Vaša imunita totiž potrebuje pomoc na to, aby vás mohla ďalej chrániť. Stačí, keď dodržíte pár zásad.
Sotva vytiahnete päty zo zohriateho domu, už máte nohy ako kus ľadu. Niekto trpí studenými končatinami dokonca aj v lete. Existujú pritom jednoduché riešenia, ktoré vás zahrejú, napríklad večera s chilli alebo smart…
Vyvarujte sa chybám pri chudnutí a zhoďte do plaviek už v zime.
Po pôrode si čerstvé mamičky zvykajú na nový režim, ktorý diktuje dieťatko. Nájsť si v nepravidelnom programe čas na cvičenie je ale náročné. Preto začnite s takými cvikmi, ktoré hravo zvládnete aj doma a bez nutnosti…
Pozeráte pri čistení zubov niekedy do mobilu? S inteligentnou zubnou kefkou Oral-B Genius X Sensitive je to dokonca žiaduce. Prepojíte ju totiž s aplikáciou v telefóne a vďaka tomu získate presný prehľad, či si chrup…
Byť mamičkou je niekedy poriadna fuška, ale našťastie dnes existujú šikovné aplikácie na mobily a tablety, ktoré vám každodennú rodičovskú prácu uľahčia. Či už chcete pripomínať kŕmenie, rýchlo dieťa uspať alebo len…
Leto nie je len slniečko, zmrzka a kúpanie, ale tiež veľa poletujúcich záškodníkov vyzbrojených žihadlami. Takmer každého niekedy pichla osa, včela alebo sršeň a vo väčšine prípadov to nie je žiadna tragédia, ale…
Pozrite sa na dovolenke pod hladinu vody a objavujte nádhernú podmorskú ríšu. Šnorchlovanie je najjednoduchšou formou potápania a zvládne ho celá rodina. A to, čo pri tom zažijete, si potom budete pamätať celý život.
Copyright © 2000 – Internet Mall Slovakia, a.s.
