Potraviny, ktoré vás schladia
Vedeli ste, že lepšie ako zmrzlina vás schladí napríklad jogurt?
Téma:
minerály
Najčastejšie znaky, že vášmu telu chýbajú vitamíny a dôležité živiny
Aby ľudské telo správne fungovalo, potrebuje dostatok vitamínov a minerálov. Ak ich nemá, ľahko sa stane obeťou baktérií a vírusov a začnú sa objavovať zdravotné problémy. Nedostatok jedného vitamínu totiž môže…
Netradičné dobroty z karfiolu
Vyprážané ružičky alebo karfiolový mozoček sú klasikou. Akonáhle sa na pultoch objaví karfiol, vyskúšajte pre zmenu recepty, ktoré ešte nepoznáte. Na týchto neobvyklých variáciách si pochutí celá rodina.
Ryža 4× inak: slané aj sladké recepty
Nahromadila sa vám doma ryža? Urobte si doma hody, v ktorých hrá ryža hlavnú úlohu. Vybrali sme slané aj sladké recepty, ktoré nepoznáte.
Predchádzajte chorobe: 7 spôsobov, ako posilníte svoju imunitu
Nečakajte, až vás zastihne choroba, a radšej dopredu zoceľte svoje zdravie. Vaša imunita totiž potrebuje pomoc na to, aby vás mohla ďalej chrániť. Stačí, keď dodržíte pár zásad.
Vyhnite sa im: 10 najčastejších chýb pri chudnutí
Vyvarujte sa chybám pri chudnutí a zhoďte do plaviek už v zime.
Voda nad zlato: 8 tipov, s ktorými budete polievať úspornejšie
Kvôli suchému letu sa oplatí zmeniť zvyklosti polievania záhrady. Budete tak šetrnejší k prírode aj k svojej peňaženke. Máme pre vás tipy, ako na to.
Vajce nad zlato! 7 tipov, ako šikovne využiť škrupinky od vajec
Veľkonočný pondelok je za vami, ale po sviatkoch vám doma zostal poriadny náklad vajec. Keď si z nich urobíte vajíčkovú nátierku, nevyhadzujte ani škrupinky. Prečítajte si, na čo všetko sú v domácnosti dobré.
Nech znovu zažiari: ako na čistú žehličku bez pripálenín a vodného …
Žehlenie chceme mať väčšinou čo najrýchlejšie za sebou. Preto niekedy v rýchlosti zle odhadneme teplotu a oblečenie na nej pripálime. Keď sa k tomu pridá ešte usadený vodný kameň, je žehlička skoro na odpis. Alebo…
Smoothie: recepty, triky, tipy, a rady
Témy okolo zdravej výživy sú poslednou dobou v móde. Získať potrebné vitamíny, minerály a ďalšie prospešné látky v čo najlepšej kvalite sa snaží čím ďalej viac ľudí. Lenže nie každý má možnosť dodržiavať zdravý…
