Vonku to hrá všetkými farbami. A čo takto na tanieri? Pustite jeseň aj k sebe do kuchyne a pripravte si výborné domáce nátierky – napríklad z tekvice alebo červenej repy. Na tieto recepty nedáme dopustiť.
Vychutnávate si ovocie na desiatu, keď v tom – jadierko. Čo s ním? Zjesť alebo vyhodiť? Nezabúdajte, že nie je kôstka ako kôstka. Niektoré sú zásobárňou vitamínov, z iných vám bude zle. Urobte si raz a navždy jasno,…
Popoluška kúzlo orieškov odhalila už dávno. Ešte ale netušila, že zďaleka najúčinnejšie sú mandle. Chrumkavé dobroty sú vitamínovou bombou, ktorá na naše telo pôsobí ako elixír zdravia. Čítajte prečo.
Keď hlad zavolá, málokto odolá. Určite ale viete, že rýchle cukry z bežných sušienok vás uspokoja len na chvíľu. A to neriešime ich vplyv na rast bruška a ďalších partií. Orechové tyčinky zasýtia na dlhú dobu, sú…
Nielen láska prechádza žalúdkom. Strava je kľúčovým faktorom pre zlepšenie zdravia, nálady i kondície.
Viete, ako najlepšie zabaviť vaše ratolesti v predvianočnom čase? Poverte ich pečením. Vaše koláčiky síce nebudú vyzerať ako z kuchárky, výsledkom však budú originálne kúsky. Deti budú nadšené, že ste im zverili…
Kto ešte nezačal piecť vianočné cukrovinky, má najvyšší čas. Maslo je však teraz nedostatkový tovar, ktorý môže navyše celé vianočné prípravy pekne predražiť. Skúste sa tento rok zaobísť bez neho. Nájdite si svoju…