8 tipov, ako naučit deti plávať
Leto je ideálnym obdobím, kedy učiť deti plávať. Užívajte si šantenie pri vode spoločne s nimi a prvé tempá zvládnu skôr, než sa nazdáte.
Najčastejšie chyby pri jazde na bicykli
Sme národ cyklistov. Mnohí z nás však pri jazde na bicykli robia chyby, čo vedie k bolestiam chrbta a nôh, nepríjemným pádom alebo prechladnutiu. Ako sa týmto problémom vyhnúť a užiť si každú jazdu na 100 %?
Pripravte svoje in-line korčule na sezónu v 7 krokoch
Zima síce ešte vystrkuje rožky, ale sezóna kolieskových korčúľ sa nezadržateľne blíži. Kým si ale pôjdete zajazdiť, venujte trochu času servisu svojich in-linov. Hlavne kolieska a ložiská potrebujú trochu…
Pripravte svoj bicykel na jazdu letom
Vonku je konečne pekne a tak prvýkrát po zime šliapnete do pedálov. Lenže úha! Po prvých pár kilometroch sú tu problémy - na vyfučaných dušiach sa vám zle jazdí, brzdy moc nebrzdia alebo vám dokonca niekde v poliach…
