Tagy | Blog Mall.sk
Ako sa udržať vo forme? Kráčajte!

Ako sa udržať vo forme? Kráčajte!

Začať sa hýbať môže byť pre nešportovcov skoro nesplniteľná výzva. Ak to cítite podobne, dajte šancu pohybu, ktorý vlastne už teraz robíte každý deň – chôdzi. Možno vás prekvapí, ako veľmi je obyčajné chodenie zdravé.

Koľko vody majú deti denne vypiť

Koľko vody majú deti denne vypiť

„Ale ja nie som smädný!” Bráni sa dieťa a odmieta fľašu s pitím, ktorú mu na výlete ponúkate. Hlavne v lete je to zásadný problém. Preto sme pre vás pripravili prehľad toho, koľko majú deti vypiť a taktiež pár tipov…

Top 5