Ako správne cvičiť na rotopede?
Spýtajte sa akéhokoľvek kondičného trénera, ako jazdením na rotopede schudnúť. Najskôr vám odpovie, že musíte šliapať aspoň 30-40 minút s nízkou alebo strednou intenzitou. Toto pravidlo však platí len čiastočne. A…
Spýtajte sa akéhokoľvek kondičného trénera, ako jazdením na rotopede schudnúť. Najskôr vám odpovie, že musíte šliapať aspoň 30-40 minút s nízkou alebo strednou intenzitou. Toto pravidlo však platí len čiastočne. A…
Vyvarujte sa chybám pri chudnutí a zhoďte do plaviek už v zime.
Módna vlna krabičkových diét sa neustále prevaľuje cez zaneprázdnených pracantov. Láka na pravidelné dodávanie vyvážených pokrmov. Cena za hromadne pripravované jedlo už však tak vyvážená pre naše vrecko nebýva. S…
Schudnúť, naučiť sa anglicky alebo pravidelne cvičiť – novoročné predsavzatia si každý rok dáva asi tretina Slovákov. Iba 8 % z nich však vytrvá až do konca a plány splní. Stačí pritom dodržiavať pár pravidiel a…
Vychutnávate si ovocie na desiatu, keď v tom – jadierko. Čo s ním? Zjesť alebo vyhodiť? Nezabúdajte, že nie je kôstka ako kôstka. Niektoré sú zásobárňou vitamínov, z iných vám bude zle. Urobte si raz a navždy jasno,…
Žiadneho psa nebaví len tak ležať a trpezlivo čakať, až sa pán vráti z práce. Potešte jeho i seba poriadnym športovým výkonom, ktorý vás oboch bude baviť.
Internet ich je plný a vaše sociálne siete pravdepodobne tiež. Fotografie šťastných a krásnych ľudí, ktorí zdieľajú, koľko kilometrov dnes ubehli a aké to bolo super. Ak patríte skôr medzi tých, ktorí nemôžu chytiť…
Tento mesiac schudnem, prestanem fajčiť a naučím sa anglicky. Možno ste si jedno z týchto troch najčastejšie porušovaných predsavzatí dali tiež. Pokiaľ už teraz tušíte, že sa brušáky nestanú vaším každodenným…
Splním, alebo nesplním? To je otázka. Podľa prieskumov uspejú pri plnení novoročných predsavzatí len 2 ľudia z 10. Zvýšte svoju šancu pomocou špeciálnych vychytávok, s ktorými si užijete svoje hobby odkiaľkoľvek a …
Možno si ešte spomínate na "zázračný" náramok Power Balance, ktorý vtrhol do sveta v roku 2006 a podľa slov výrobcov menil frekvenciu ľudského tela tak, že tým zlepšoval športovú výkonnosť. Odvtedy uplynulo veľa vody…
Copyright © 2000 – Internet Mall Slovakia, a.s.