Aby ľudské telo správne fungovalo, potrebuje dostatok vitamínov a minerálov. Ak ich nemá, ľahko sa stane obeťou baktérií a vírusov a začnú sa objavovať zdravotné problémy. Nedostatok jedného vitamínu totiž môže…
Vonku to hrá všetkými farbami. A čo takto na tanieri? Pustite jeseň aj k sebe do kuchyne a pripravte si výborné domáce nátierky – napríklad z tekvice alebo červenej repy. Na tieto recepty nedáme dopustiť.
Témy okolo zdravej výživy sú poslednou dobou v móde. Získať potrebné vitamíny, minerály a ďalšie prospešné látky v čo najlepšej kvalite sa snaží čím ďalej viac ľudí. Lenže nie každý má možnosť dodržiavať zdravý…
Tyčový (alebo tiež ponorný) mixér je ľahšia verzia kuchynského robota. Ocenia ho predovšetkým tí, čo pripravujú domácu majonézu, polievky, omáčky, detské výživy, ale aj smoothie alebo kokteily. Na čo sa zamerať pri…
Kapor, cukrovinky, vianočka, chlebíčky, šampanské. Cez Vianoce dávame telu poriadne zabrať a v „plnotučnom móde” často funujeme až do jari, kedy našim stravovacím návykom pohrozí jedine plavková sezóna. Tento rok na…
Chipsy. Snáď každý tomuto hriešnemu zobkaniu raz za čas podľahne a zje celé balenie. Naučíme vás, ako si pripraviť zdravšiu alternatívu – zeleninové chipsy – ktorú si zamilujú deti a celá rodina.