Jazdením na rotopede schudnete. Musíte ale vedieť, ako na to
Spýtajte sa akéhokoľvek kondičného trénera, ako jazdením na rotopede schudnúť. Najskôr vám odpovie, že musíte šliapať aspoň 30-40 minút s nízkou alebo strednou intenzitou. Toto…
Ako si viesť diár tak, aby vás bavil?
Ak chcete byť v roku 2020 v pokoji a pohode, plánujte. Vedenie diára vám totiž podľa vedcov pomôže znížiť stres. Prečítajte si, s čím vám plánovanie pomôže a ako si vytvoríte…
Čítajte viac: 6 tipov, s ktorými si na knihu nájdete čas
Rozhodli ste sa, že budete v novom roku viac čítať? Poradíme vám, ako si nájdete na knihy čas, aby ste svoje predsavzatia tento rok naozaj dodržali. Stačí vám k tomu pár…
Zvládnite tohtoročné Vianoce s úsmevom
Oslávte tohtoročné Vianoce v pokoji. Bez zbytočných stresov a obklopení len ľuďmi, vecami a činnosťami, ktoré sú pre nás naozaj dôležité. Skrátka s úsmevom. Poradíme vám, ako na to.
Slováci a kapor: na čom si pochutnávame na Štedrý večer?
V našom vianočnom prieskume sme zistili, prečo Slováci jedia kapra.
Nezabudnite na Vianoce na štvornohých miláčikov
Darčeky pre celú rodinu už máte takmer pohromade? Myslite na Vianoce aj na svojich domácich miláčikov. Pripravte pre nich pod stromček poriadnu nádielku – psíkov potešíte originálnou hračkou a aj niečím dobrým pod…
Veľký plán vianočného pečenia
Podľa nášho výskumu majú dobré jedlo a pitie na Vianociach najradšej 2 Slováci z 3. Ak na vás tento rok padla úloha hlavného pekára, je to teda veľká zodpovednosť. S týmto návodom všetko stihnete načas a v pohode.
MALL.SK a nadácia TV JOJ pomáhajú:príbehy skutočných hrdinov
Nedokážeme pomôcť každému, kto by to potreboval. Ale sme radi, že spolu s Nadáciou TV JOJ môžeme uľahčiť život aspoň niektorým. Pretože ženy, ale aj muži, ktorí sami vychovávajú deti, patria medzi tých …
Čo majú Slováci na Vianociach najradšej?
Pečenie medovníčkov a lineckých, tradície Štedrovečernej večere, vôňa kapustnice, polnočná či zdobenie stromčeka - slovenské Vianoce sú naozaj kúzelné. Čo na nich ale Slováci majú úplne najradšej?
Pripravte sa na advent: vytvorte si originálne adventné vence
Prvá adventná nedeľa sa blíži – najvyšší čas pripraviť predvianočnú pohodu a nachystať si adventný veniec. Aký to bude tento rok? Prinášame vám nápady na originálne vence, ktoré nikto iný nemá. Pustite sa do ich…
Aké vianočné darčeky nakupujú Slováci najčastejšie?
Vianoce sú najmä sviatkom pokoja a mieru, ale bez darčekov pod stromčekom si ich už nedokážeme ani predstaviť. Vedeli ste, že Slováci najčastejšie nakupujú až 15 darčekov a minú za ne približne 400 €?
